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SEGREDO PARA ENRIQUECER: HABILIDADE ESQUECIDA

O que Elon Musk, Bill Gates e Donald Trump possuem em comum, além do dinheiro? Neste vídeo, revelamos o segredo para enriquecer através de uma habilidade que muitos têm negligenciado. Em um mundo repleto de distrações e excesso de informação, é fácil deixar passar pequenos detalhes cruciais que podem impulsionar o sucesso do seu negócio ou desenvolvimento de produto.

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MANTENHA O FOCO PARA SER ALTAMENTE PRODUTIVO

Por mais que você tente ser uma pessoa multitarefa, a verdade é que só conseguirá gerar um pensamento (e uma ação) por vez.

Clique e assista o vídeo abaixo:

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Ampliando Sua Capacidade de Concentração

Manter a atenção focada na leitura ou num projeto é muito mais um hábito do que uma habilidade nata. Com pequenas mudanças em seus hábitos diários você pode aumentar poderosamente sua capacidade de foco e concentração. É o que eu apresento neste vídeo:

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Como manter o foco, a atenção e a concentração

Estamos vivendo uma crise de atenção. Com tantas informações e estímulos “competindo” pela sua atenção, nossa mente tende a ficar cada vez mais desatenta e cansada.
Neste vídeo trago importantes orientações para você manter o foco e a concentração.

Link citado no vídeo:
TURBINANDO SUA ATENÇÃO

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7 Regras Simples para Manter o Foco

Cada vez mais torna-se urgente adotarmos procedimentos que nos ajude a manter o foco em nossas ações.

Cheng Yi, um sábio chinês, certa vez disse:
“O indivíduo que se concentrar em uma coisa e não se dispersar possuirá um forte poder de mudança”.
De fato, vivemos num mundo cada vez mais acelerado e parece que nosso cérebro ainda não se acostumou com esta nova forma de ver a vida e lidar com as coisas. O produto disso tudo é:
– Cansaço
– Desânimo
– Sentimento de Fracasso
Não conseguindo dar conta de todos os afazeres diários, o ser humano vai sentindo-se cada vez mais impotente frente ao mundo que o cerca.
Deixo aqui algumas sugestões valiosas que podem ajudar:
1) Acostume-se a ficar longe de seu celular. Se o seu trabalho exige o contato direto com o aparelho, que seja apenas durante o período do expediente. Fora isto, desligue-o ou deixe-o no modo silencioso.
2) Leia seus emails em horários pré-estabelecidos. Meus emails são lidos alguns minutos antes do almoço e alguns minutos antes de eu encerrar minha jornada de trabalho. Faço isto de forma proposital. Se no começo do dia os emails são a primeira tarefa que executo, dalí surgirão tantas e tantas outras tarefas e divagações de tal modo que na terei tempo para mais nada.
3) Pratique esportes ou qualquer atividade física. Ainda que seja algumas voltas pelo quarteirão, mas torne isto sagrado no seu dia. A desculpa de que não tem tempo não é uma desculpa razoável. Afinal, é a sua vida que está em jogo. Ou você cuida de sua saúde e poderá fazer bom uso do seu “equipamento”, que é seu próprio corpo ou em breve cairá doente e se tornará cada vez mais debilitado.
4) Trabalhe em tarefas específicas. Costumo fazer tudo de bloco em bloco. Antes de começar uma coisa, termino a tarefa anterior. O hábito da multitarefa só serve para dissipar sua energia e fazendo várias coisas ao mesmo tempo chegará exausto ao fim do dia.
5) Habitue-se a carregar contigo um bloco de anotações. Tenho comigo um sistema de registro de ideias e pendências. Sempre que minha cabeça me traz uma nova informação não perco tempo com isso. Anoto e no tempo oportuno gerenciarei da forma mais adequada aquela informação.
6) Use sua agenda. É um hábito comum para a maioria das pessoas. Chega o começo do ano, agenda nova, as primeiras páginas escritas com uma ou outra coisa e as páginas restantes em branco. Não desperdice esta ferramenta. Abra-a, organize suas tarefas diárias e crie o hábito de consultá-la com freqüência. Isto aumentará dramaticamente sua produtividade.
7) Tire um dia por semana de folga. As escrituras sagradas dizem que até Deus descansou no sétimo dia. Não queira levar tudo a ferro-e-fogo. Parar para reabastecer suas energias é tão importante como a ação em si. Se você não descansa nunca, se acredita que não pode parar nunca… desculpe, mas você já enlouqueceu e precisa de tratamento urgente. Acredito que no descanso reforçamos a confiança na força superior a qual acreditamos (seja Deus, Universo, Vida, etc…), pois se ao longo da semana fizemos nossa parte, chegou então a hora deste Ser Superior agir.
Isso tudo não e brincadeira. Percebo que as pessoas (talvez este seja o seu caso) estão ficando simplesmente acabadas por não conseguirem mais administrarem sua própria energia pessoal. Este foi um dos motivos que me levou a criar o PREV+, Programa de Reabastecimento da Energia Vital.

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Sucesso e Felicidade Para Você!
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Mantenha o Foco!

Para alcançar objetivos é necessário focoExistem duas formas de você obter grandes coisas na vida:
Primeiro – Por acidente (aconteceu por acaso, sem que ninguém esperasse, como numa loteria).
Segundo – Por constância, disciplina e foco (qualidades inerentes em indivíduos com elevado Poder Pessoal).
Recomendo que você concentre suas forças mais no segundo caso. Não que você possa desprezar o fator “sorte”, mas é inteligente não ficar contando com isso para que mudanças efetivas aconteçam na sua vida.
A palavra foco vem do latim “focus”e significa “altar”.  Isto é muito interessante para a nossa compreensão: Quando você entra numa igreja, o “foco”, o “altar”deve estar à vista de todos, deve ser o ponto principal, o núcleo de todas as atenções.
Da mesma forma, em sua vida, você deve ter um foco, um ponto principal de atenção onde todas as outras coisas se tornam secundárias. Quando a sua mente está focada, quando sua atenção está se concentrando com exclusividade sobre um objeto ou atividade, sua mente busca continuamente melhorias quanto à execução daquilo – coisa que não aconteceria caso o seu cérebro estivesse ocupado com dúzias de assuntos diferentes ao mesmo tempo.
Chris Allmeida Kung Fu Por exempo: Amanhã (segunda-feira) será um dia realmente especial para mim. Estarei realizando a primeira fase de meu exame de Faixa Preta em Kung Fu (estas provas são realizadas em etapas pré-definidas e vão até o final do mês).
Você não faz ideia de como estou focado nisso!
A todo momento, fico observando os movimentos de meu corpo, fazendo gestos no ar e pensando… “posso melhorar este chute…”; “este bloqueio pode ser um pouco mais alto…”; “esta defesa ainda está um pouco fraca…”e assim por diante.
Sei que o meu sucesso neste exame depende do quanto estou focado.
Agora imagine a seguinte situação:
Estou no meio de minha avaliação, com todos os Professores e Sifus (mestres de Kung Fu) me observando e, durante a execução de minha técnica, fico então desviando a atenção e pensando nos diversos outros afazeres do dia-a-dia. Isto seria simplesmente desastroso (ainda mais se tratando de artes marciais!).
Quando estiver executando uma tarefa lembre-se do prego e do martelo. Para que o serviço seja feito, sua concentração deve estar nas batidas do prego sobre o martelo. Se desviar o seu foco, seu dedão vai pagar caro por isso.
Conheço pessoas que perderam fortunas por falta de foco. Tinham dinheiro nas mãos mas estavam envolvidos com um número exagerado de atividades ao mesmo tempo.
Mais uma semana está começando. Aproveite o momento que esta reflexão foi levantada e pergunte-se: “Levando em conta os meus objetivos de vida, em que devo estar focado nestes próximos dias?” E siga em frente, potencializando assim a sua ação e o seu Poder Pessoal.
Sucesso e Felicidade Para Você!

Aproveite que está online e veja também:
Fortalecimento da capacidade de concentração
Fortalecimento da Capacidade de Concentração

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Foco e Concentração

Agora faltam menos de 20 dias para o Natal e já estamos nos preparando para a chegada do novo ano. Como foram as coisas para ti até agora? Como estão suas expectativas para 2012?
Ao longo destes próximos dias aqui em meu blog (e também nos podcasts) estarei oferecendo um conjunto de várias técnicas e ferramentas necessárias para que a sua virada de ano seja algo realmente incrível e para que você tenha reais motivos para comemorar.
Comecemos hoje tratando de um ingrediente fundamental para o seu sucesso… quer saber qual é? Acesse o podcast de hoje:

Áudio em MP3 | Fazer o download
Você pode ajudar bastante nosso projeto, divulgando estas postagens em suas redes sociais. Basta clicar nos botões abaixo do título de cada post.
Sucesso e Felicidade Para Você!

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Buscar o Melhor – Perguntas e Respostas

Continuamos com o tema da Busca pelo Melhor! Manter a sua mente focada na direção daquilo que você QUER é a postura certa para o sucesso. O problema é que muita gente quer conquistar a prosperidade, a saúde e a felicidade, mas fica o tempo todo se concentrando naquilo que NÃO QUER.
Por esta razão, um dos princípios fundamentais da Unidarma é aprender a controlar os seus próprios pensamentos. Quando isto acontece, você passa a ter controle sobre sua própria vida (nada mais justo, não é verdade?)
Enfim, utilizei o áudio de hoje para responder a várias perguntas e questões levantadas nos comentários desta última segunda e terça-feira aqui no meu blog e que estão relacionadas com tudo isto. Vale a pena conferir:

Áudio em MP3 | Fazer o download
Sucesso e Felicidade Para Você!